টিপস

খুশকি হলে করণীয়

খুশকি কেন হয় আমাদের করণীয়

খুশকি আমাদের দেশে একটি সাধারণ সমস্যা। কম বেশি সবারই এ সমস্যা হতে পারে। যে কোন বয়সেই হতে পারে ছোট বাচ্ছা থেকে শুরু করে তরুন এমনকি বৃদ্ধদেরও হতে পারে।

খুশকি যখন খুব বেশি হয়ে যায় তখন এটা আসলেই অসস্তির কারন। এই ফলে চুল পরার সমস্যা হতে পারে। সাধারণত যে কারনে আমাদের মুখে ব্রোন হয় একই কারনে আমাদের খুশকি হয়। ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল নিসররনের জন্য এমনটা হয়। এই তেলের সাথে ময়লা জমে এক প্রকার ফাঙ্গাস হয় আর এর জন্যই খুশকি হয়। আবার জেনেটিক্যাল কারনেও এমন হতে পারে, ঔষদের পার্শপ্রতিক্রিয়ার জন্যেও হতে পারে।

যারা অতিরিক্ত বাইরে ঘুরাঘুরি করে, মাথায় দীর্ঘ সময় তেল ব্যাবহার করে তাদের ও খুশকি হতে পারে।

করনীয়

  • কোন ঔষধের কারনে খুশকি হলে তা এডজাস্ট করে নিতে হবে।
  • অযত্নের কারনে হলে নিয়মিত চুল পরিষ্কার করতে হবে।
  • আর দীর্ঘ সময় চুলে তেল ব্যাবহার করা যাবে না। তেল ব্যাবহার এর পর অবশ্যই শ্যাম্পু করতে হবে।
  • যাদের খুশকির সমস্যা প্রবল তারা চেষ্টা করবেন তেল না দিতে। আর গোসলের পর অবশ্যই চুল শুকিয়ে নিতে হবে। চুল দীর্ঘ সময় ভেজা থাকলেও খুশকি হতে পারে।
  • সমস্যা খুব বেশি হলে কোলাজেন সমৃদ্ধ শ্যাম্পু ব্যাবহার করতে পারেন।
  • প্রয়োজনে আপনার নিকটবর্তী কোন ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

ডাঃ ওয়াহিদা খান চৌধুরী
আ্যাসোসিয়েট প্রফেসর ও চিফ কন্সাল্ট্যান্ট।

Tags
Show More

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button
Close